Seans kriokąpieli jest swoistym przeciwieństwem sauny fińskiej. Przede wszystkim ma /może mieć/ on wybitnie korzystny wpływ na psychikę - następuje znaczna poprawa nastroju - znika uczucie depresji, znużenia i zmęczenia. Po przeprowadzonym seansie pojawia się uczucie fizycznego rozluźnienia, rześkości i dobrego samopoczucia. Tak więc seans kriokąpieli ma olbrzymie znaczenie relaksacyjne.

Seans kriokąpieli:

- przyspiesza restytucję powysiłkową,
- wspomaga trening wytrzymałościowy i wydolnościowy,
- wspomaga sportowców,
- zmniejsza napięcie mięśniowe,
- zwiększa wydolność mięśniową,
- spowalnia procesy starzenia,
- zwiększa odporność organizmu,
- sprzyja odnowie biologicznej sportowców wyczynowych oraz przemęczonych fizycznie i psychicznie osób dorosłych,
- przyspiesza procesy gojenia,
- wspomaga walkę z nadwagą i cellulitisem

Stosowanie zabiegów krioterapii ogólnoustrojowej jest szczególnie wskazane przy:

- kompleksowej terapii chorób reumatycznych, zwyrodnieniowych, reumatyzmie tkanek miękkich,
- schorzeniach zwyrodnieniowych pierwotnych i wtórnych układu ruchu,
- ostrych i zastarzałych urazach, w tym i sportowych i pooperacyjnych, niczym nie zaburzając, a wręcz przyspieszając procesy gojenia,
- leczeniu rzadkich chorób autoimmunologicznych i kalagenozach,
- chorobach kości z asteoporozą pierwotną i wtórną,
- zwalczaniu przewlekłego patologicznego bólu,
- zwalczaniu spastyczności mięśni odruchowej i ośrodkowej w procesie rehabilitacji neurologicznej,
- doraźnej pomocy i leczeniu wczesnych oparzeń,
- do wywoływania hemostazy krwawień wewnętrznych z przewodu pokarmowego lub krwawień zewnętrznych /np. w rozległych otarciach naskórka/,
- odnowie biologicznej sportowców wyczynowych oraz przemęczonych fizycznie i psychicznie osób dorosłych.

Krioterapia stosowana rekreacyjnie, np. do wspomagania sportowców:

- przyspiesza restytucję powysiłkową,
- jest elementem profilaktyki przeciążeń narządów ruchu,
- wspomaga leczenie zespołów przeciążeniowych mięśni, stawów i kręgosłupa,
- wspomaga trening wytrzymałościowy i wydolnościowy,
- zwiększa zakres ruchu,
- wspomaga walkę z nadwagą i cellulitisem.